Mae dyddiau capiau melfed syml wedi mynd. Mae helmedau marchogaeth heddiw yn ddarnau peirianyddol iawn o offer diogelwch. Y senario defnydd yw unrhyw bryd rydych chi ar geffyl neu o gwmpas ceffyl, oherwydd gall ciciau a chwympo ddigwydd yn unrhyw le.
Mae helmedau modern yn cael eu hadeiladu gyda chragen allanol galed (plastig ABS neu polycarbonad yn aml) ar gyfer dosbarthu effaith a leinin fewnol ewyn EPS y gellir ei malu sy'n amsugno sioc. Mae'r dechnoleg ddiweddaraf yn cynnwys MIPS (System Diogelu Effaith Amlgyfeiriadol), haen ffrithiant isel sy'n helpu i leihau grymoedd cylchdro ar yr ymennydd yn ystod trawiad onglog.
Mae'r effeithiolrwydd yn unigol: i atal anafiadau trawmatig i'r ymennydd a thoriadau penglog. Mae safonau ardystio fel SEI ASTM F1163 (UDA) a VG1 (Ewrop) yn sicrhau eu bod yn cwrdd â phrofion diogelwch trwyadl.
Mae dewis helmed yn ymwneud â ffit ac ardystio. Rhaid iddo fod yn glyd ond nid yn dynn, gan eistedd yn wastad ar y pen a gorchuddio gwaelod y benglog. Rhaid ei ddisodli ar ôl unrhyw effaith sylweddol a phob 3-5 mlynedd oherwydd diraddio ewyn. Nid yw'n affeithiwr; dyma'r darn mwyaf hanfodol o offer diogelwch y bydd beiciwr yn berchen arno.
